Есента вече официално е при нас, а с нея идват и безброй възможности за тематични занимания с децата.
Есенните цветове и аромати стимулират сетивата, а природата предоставя толкова много материали за игра, че джобовете често са пълни с есенни съкровища като кестени, жълъди и листа.
Представяме ви 4 идеи за занимания, подходящи за малки деца, които ще обогатят знанията им, ще упражнят сръчността им и най-вече, ще ви дадат възможност да се забавлявате заедно.
1. Изследователи в парка
Природата през есента е невероятно благодатна за малките откриватели. Затова направете есенната разходка в парка не просто излизане, а приключение, което събужда тяхното любопитство.
Преди да излезете, обсъдете какви промени детето очаква да види навън. Припомнете си някоя книжка или филмче, свързани със сезоните. Когато сте навън, говорете за това какво е времето, какво се вижда, чува и усеща. Търсете знаци, че лятото си е отишло и есента е дошла.
Не спирайте детето да си играе с натрупалата се шума. Това е едно от любимите сензорни занимания. Притихнете и се заслушайте заедно в свистенето на вятъра в листата и шумоленето на листата под обувките, вдишайте дълбоко специфичната миризма на есен.
Носете си торба, в която да събирате есенни находки от парка – пръчки, листа, кестени, шишарки, жълъди и други. Когато се върнете вкъщи, разучете заедно с детето какви съкровища има в торбата и ги обсъдете. Задавайте въпроси като „Кои животни обичат да похапват жълъди и шишарки?“ или „От какво дърво е това листо?“. Разгледайте по-подробно листата и ги сортирайте по цвят, големина и форма. По желание можете да направите и артистичен колаж, като залепите находките на хартия.
Есенните разходки в парка са не само забавни за децата, но и много полезни за родителите, защото доказано подобряват здравето и намаляват стреса. Според проучвания с възрастни, след такава разходка се чувстваме по-щастливи и заредени с енергия.
2. Печатари на листа
Няма съмнение, че обагрените листа са символът на есента. Освен в парка, те могат да придадат много настроение в дома. Представяме ви една много лесна и ефектна идея за рисуване с пастелни отпечатъци на листа, в която децата ще се включат с удоволствие. Ще ви трябват различни по форма и цвят паднали листа, хартия, цветни пастели или моливи.
Оставете детето да събере няколко хубави листа, докато сте навън. Поставете ги на масата и ги покрийте с хартия, така че да не се мърдат. За да са по-здраво прикрепени, може да използвате тиксо.
Изберете пастел или молив с подходящ цвят (жълт, червен, оранжев, кафяв, зелен) и започнете да рисувате с него по хартията на местата, под които има скрити листа. Ще забележите, че скоро започват да се появяват красиви отпечатъци!
Така можете да направите много цветни и изящни комбинации, а главните художници ще са детето и природата. Детето ще развива своята фина моторика и въображение, докато учи за околния свят.
3. Творци на дървета
https://www.cbc.ca
Tъй като основният герой на есента са листата, ви предлагаме още един вариант да творим с тях. Този път детето ще използва ръчичката си като шаблон. Необходими са хартия, ножица, моливи, флумастери или боички по желание.
Първо детето очертава ръчичката си на лист хартия, самичко или с помощ. Очертанието ще бъде нашето дърво с пет клона, образувани от петте пръстчета. След това детето оцветява дървото или го изрязва и залепя на друг лист като апликация. Накрая се измайсторяват листата – с изрязана или намачкана цветна хартия, с боички или направо с истински паднали листа.
4. Готвачи с есенни аромати
Никоя есенна тема няма да е пълна без есенните плодове и зеленчуци. Сезонът предлага изобилие от кулинарни възможности. Сладки и сочни плодове като ябълки, круши, грозде или сливи и витаминозни ястия с тиква, цвекло, зеле, карфиол, чушки и т.н.
Представяме ви няколко рецепти, които са подходящи за бебета и малки деца и са чудесна алтернатива на готовите захарни и тестени изделия. Съветваме ви да включите и детето в процеса на готвене. То може да изсипва съставките, да ги бърка, да мачка тестото и оформя бисквитките. Така ще развие своята сръчност и ще бъде по-склонно да опитва здравословната храна, която сте приготвили.
Овесени бисквитки с банан и круша (без захар)
Съставки: 1 средно голям банан, 1 ч.ч. едри овесени ядки, половин чаша настъргана круша, 4 с.л. плодов сок или вода, 1 с.л. смляно ленено семе, 2 с.л. канела
Начин на приготвяне: Загрейте фурната до 180°C. Намачкайте банана с вилица. Смесете добре намачкания банан, овесените ядки, крушата, смляното ленено семе, канелата и водата/сока. Върху намазнена тава или хартия за печене разпределета сместа, като с помощта на лъжица оформяте топки с големината на бисквитки. Натиснете внимателно всяка бисквитка с дъното на чаша, за да я сплескате леко. Печете около 12-14 минути до златисто кафяво.
Ако искате бисквитките да са малко по-сладки, добавете лъжица мед или стафиди. За предпочитане е да използвате едри овесени ядки, защото са по-полезни, но може да ги замените и с фини за по-лесно дъвчене.
Бебешки тиквени палачинки
Съставки: половин ч.ч. пюре от тиква, 2 големи яйца, половин чаша брашно (бяло или пълнозърнесто), 2 ч.л. бакпулвер, щипка канела, щипка сол, 2-3 с.л. мляко или вода, мазнина по избор за пърженето
Начин на приготвяне: В купа разбъркайте яйцата и смесете с пюрето от тиква. Прибавете брашното, бакпулвера, канелата и солта, докато се смесят добре. Накрая лъжица по лъжица прибавете млякото/водата. Когато тиганът загрее, добавяйте по 1 с.л. от тестото в тигана, за да се получат малки палачинки.
Източници:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4661642/
https://bambinitravel.com/fall-nature-walk-with-toddlers-and-preschoolers/
https://www.pbs.org/parents/crafts-and-experiments/make-leaf-observations-on-an-autumn-nature-walk
https://www.hera.bg/s.php?n=4047
https://www.cbc.ca/parents/play/view/handprint-fall-tree-craft
https://funfamilycrafts.com/handprint-fingerprint-fall-tree/
https://lovefoodnourish.com/banana-pear-oat-toddler-cookies/
https://babyfoode.com/blog/pumpkin-pancakes-for-baby-toddler/
Заглавна снимка: michael podger от Unsplash
www.activecitizensfund.bg
„Тази публикация е създадена с финансовата подкрепа на Фонд Активни граждани България по Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство. Цялата отговорност за съдържанието на публикацията се носи от Фондация „Здраве и социално развитие“ и при никакви обстоятелства не може да се приема, че тази публикация отразява официалното становище на Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство и Оператора на Фонд Активни граждани България.“
